En esta página encontrarás un montón de consejos para familiarizarte con lo que le pasa a tu cuerpo cuando tienes el periodo. Y te vas a enterar de todos los cambios que se producen durante la adolescencia. Una vez que sepas más, ¡te vas a sentir genial!

En esta época se producen unos cambios enormes. Desarrollas una nueva relación con tu cuerpo y podes ser mucho más crítica con tu aspecto físico. Hay cosas que en el pasado te parecían insignificantes y que de repente son importantes. A veces ni te reconoces. Te encontras a mitad de camino, no sos una niña ni todavía una mujer adulta. Tus sentimientos son como una montaña rusa; de repente estás eufórica y pasas a hundirte en la miseria en un segundo. Te parece que los demás no te entienden y a veces no te entendes ni vos misma. Los cambios de humor que estás experimentando son típicos de la pubertad. Después de todo es uno de los momentos más emocionantes de tu vida. Y como sucede con las cosas emocionantes, a veces puede llegar a ser estresante. Hablar las cosas ayuda, con una amiga, con tu madre o con una persona de confianza.

Periodo de tiempo durante el cual pueden aparecer las diferentes características de desarrollo.

También notarás cambios que puedes ver. Estos son los cambios que puedes observar con tus propios ojos.

Tu cuerpo crece

Antes de tu primer periodo vas a crecer rápidamente; a esto se le llama “pegar el estirón”. Por ejemplo, observarás que los pantalones de pronto te quedan cortos. Algunas chicas empiezan a crecer antes, otras tardan más. Es normal que entre unas y otras haya diferencias de varios años porque cada persona tiene su propio inicio y su propia velocidad de desarrollo.

Vello

Durante la pubertad vas a observar que te sale vello en las axilas y en una zona triangular en torno al pubis. Por lo general el vello bajo las axilas y en la zona púbica aparece antes de que pegues el estirón. Este vello puede ser de color diferente al de tu pelo. El vello púbico suele ser rizado.  
 
Tu figura se vuelve más femenina  
 
Tal vez hayas observado que ya tenes cintura. Esto sucede porque la pelvis se va ensanchando lentamente para que más adelante haya espacio en su interior para un bebé.

El aspecto de los pechos

El tamaño de tus pechos, grande o pequeño, viene determinado desde el nacimiento. Y la cuestión de si son más lindos los pechos grandes o los pequeños no debería hacerte sentir insegura. Tus pechos alcanzarán su desarrollo pleno a los 17 años de edad como rápido, así que dejá que tu cuerpo te sorprenda. A veces sucede que un pecho empieza a crecer antes o más rápidamente que otro. Esto es natural y no hay motivo para que cunda el pánico. Ya se van a emparejar más adelante. Preguntá a tu médico si tenes preguntas o preocupaciones. El tamaño y la forma de tus pechos no tienen ninguna influencia sobre su funcionamiento.

Menstruación

Ahora que sabes cuáles son los desarrollos físicos que preceden a la primera menstruación, ya no te va a sorprender sin preparación. La menstruación es un proceso que se conoce con muchos nombres diferentes, por ejemplo “el periodo” o “la regla”. El significado siempre es el mismo, es decir, un sangrado que tienen aproximadamente una vez al mes las mujeres en edad fértil. Es perfectamente normal y significa que te estás desarrollando para ser una mujer y que ya podes quedarte embarazada.

Sudoración

Cuando llegas a la adolescencia empezás a transpirar más y no siempre es fácil controlarlo... La mejor solución es una ducha diaria con un producto suave. 
 
Pero también vas a experimentar cambios en el interior de tu cuerpo. Más información.